na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

Witam, mam pytanie. Jak to jest z tą siłą na winstrolu? Podobno tyle siły idzie, że stawy łokciowe mocno obciąża. Spadek siły po odstawieniu wina jest mocny? tzn. można porównać go do minimalnym spadku siły po mecie? Kiedyś na mecie podnosiłem na prostej 100 kgx5, a po odstawieniu już max 3. Proszę o pomoc. Nie będę wypełniać ankiety, gdyż po [...]

Siema Panowie chce się czegos dowiedzieć... Przed treningiem na siłowni rozciągamy, dogrzewamy mięśnie i stawy... prawda?? czy po zakończonym treningu na siłowni można np 2 razy w tyg rozciągać "nogi" chodzi mi o takie ćw np jak szpagat czy dotkniecie czoła kolan... jeśli już można to ile mniej wiecej poświęcić na to czasu chodzi mi o rozciąganie [...]

[...] z głowy po tej przerwie chciałem sobie zrobić swój pierwszy cykl ale jeszcze nie wiem co wziąść ... co mi polecacie na początek ... ? Jest może jakiś koks który wzmacnia stawy ? nie chciał bym znowu mieć problemów z tym tricepsem Z góry dzięki P.S I nie piszcie mi ze koksy sa złe tylko napiszcie mi konkretna odpowiedz ćwiczę już 3 lata na [...]

[...] bo kiedyś 5 lat temu miałem operacje na zerwane ściegno achillesa no i od tamtej porty nie miałem problemu, trenuje na siłowni, biegam niekiedy, na mma chodziłem i słyszałem , ze jak wezme mete to mogą mi się scięgna zerwać czy to prawda i co tym myślicie ? bo na ogół nie kiedy mnie stawy bolą w stopie, ale to normalne jak miałem 2 operacje.

witam mam pytanie czy aerobty na rowerku stacjonarnym (okolo 45minut) jakies 2-3 razy w tygodniu niszccza stawy lub wplywaja jakos na zdrowie w niekorzystny sposob?

[...] mianowicie: 1-2 100mg e2d Prop PMP 1-4 20mg ed Pro-SD Dragon 1-8 500mg ew Enan Alpha Chciałbym jeszcze gdzieś tu wcisnąć NPP z PMP (10ml, mogę dokupić) tylko nie wiem gdzie, stawy trochę dokuczają a w dodatku to by pomogło na dolegliwości z nimi związane. Czy rozpiska wygląda dobrze? Jak nie to co zmienić, gdzie wcisnąć NPP? Zmieniony przez - [...]

[...] stackach kreatynowych. Więc możecie coś polecić w zamian za green magnitude? Wgl może coś być obecnie lepsze niż on? Ponieważ ostatnim razem brałem go na jesień, i dla mnie BOMBA. Po prostu wyrywa z butów, nie jadłem jeszcze czegoś lepszego niż green. Masa i siła na ogromny plus, aż tak, że mi stawy troszkę poszły... Czekam na odpowiedzi Pozdro

Witam, mam nietypowy problem a mianowicie podczas wyciskania sztangi leżąc bolą mnie tricepsy/stawy? Jestem dopiero 2 tydzień na cyklu meta+wino+teść gdzie meta zaledwie 20mg na kicka. W lipcu byłem na cyklu solo enan i również mnie tricepsy bolały. Dziwne uczucie, tracę siłę. Ból zaczyna się przy schodzeniu do klatki. Miał ktoś podobnie? Pomocy! [...]

[...] na mnie dobry stan zdrowia i bardzo dobrą sprawność a czytam wypowiedzi innych którzy brali (albo tylko słyszeli) i często piszą na temat stawów czy naprawdę się wycierają i pękają wiązadła? czy jest to spowodowane nagłym wzrostem siły i co za tym idzie dokładanie obciążenia na sztangę na co stawy i ścięgnie nie są gotowe. Pozdrawiam

[...] rownowage, wypychalem sie z piety. za to jak przysiadalem na prawa noge to tracilem rownowage, lewa noga mi sie wyginala, tak , ze az mnie bolaly palce i lewej nogi i tamte stawy, nie moge temu zapobiec, nawet z pusta sztanga macie jakies rady? moze usztywnic kostke albo skorygowac technike na jakis czas a potem wrocic do poprawnej, albo cos [...]

Mam problem. Za każdym (no, prawie każdym) razem jak komus przylutuję na ulicy łamią mi sie kości śródręcza, wybijają stawy, nadrywają więzadła nadgarstków. Ostatnio ze strachu przed kontuzjami walę tylko na korpus ale i tak mimo to doznaję kontuzji. Znacie jakieś sposoby na wzmocnienie tych partii ciała?

Mam 2 pytania, napiszę w jednym żeby nie spamowąć tematami. 1. Czy można normalnie trenować na siłce zażywając preparaty regenerujące i wzmacniające stawy np. Animal Flex itp. czy należy zrobić całkowitą przerwę od siłowni i wtedy zażywać ten suplement? 2. Czy można ciągle ćwiczyć na suplemencie Nitrobolon 2 czy trzeba robić jakieś przerwy co [...]

Witam wszystkich, Trenuje siatke i lekkaatletyke i niestety podczas pewnego tren. odnowila mi sie kontuzja stawy skokowego i wlozyli mi noge na 2tyg w gips. kiedy mi go zdjeli noga byla i jest (od tygodnia) bardzo spuchnieta w okolicy achillesa i kostki :/. Zna moze ktos jakies masci lub hmm moze jakies cwiczenia czy cus ktore pomoga na ta [...]

[...] metka 5-14 40 mg ed Na. Propa i. Tren e. . Narazie jeszcze jade na cypku , dece. I juz 2 tygodnie na trenie e 500 mg ew. I. Chce zamienic na propa. Jake dawki bylyby git dla mnie myslalem szczerze nad 200mg e2d. Co o tym myslicie? A i deke 1 cm ew chce sobiw zostawic aby stawy nie wysiadly! Cek cyklu redukcja

[...] pytanie czy nie jestem za stary zeby sie zapisac na jakes sztuki walki ?? typu muay thai ?? mialem lekka kontuzje z oboma kolanami 2 lata temu na snowbordzie a oprocz tego troche zmeczone stawy od grania w strreeta na twardzym podlozu( betonie ). Jestli muay nie jest mi pisany to co moze byc oprocz boxu. Prosze o rozsadne wypowiedzi. pozdrawiam

[...] wiec jako że żona prowadzi apteke to mam dostęp do pewnego towaru:) wiec na poczatek chce wziąść najbardziej lajtowy staff for begining czyli sam undestor tylko nie wiem czy brać dawki takie jak na opakowaniu czy wieksze, mój cel to poprawa sylwetki, nie zalezy mi na duzych pryrostach, trzeba dbać o stawy:) z góry dzieki za porady,pozdro

[...] mianowice czy moge stoswac clen jak pracuje bardzo ciezko fizycznie i tem ciagle jest od 25-30 nawet zima jak jest -20 na dworze za odp sogi dzieki a do clena poleci prop z 8 tyg po reduckji cche wejsc na w miare czysta mase prop + npp na redf***ji nie poleci wino bo zle reaguje juz po 100tan stawy mnie zaczynaja bolec uitd dzieki p[ozdro

[...] Wiadomo ,że ciężkie ciągi, podciąganie itd. potrafią mocno zmęczyć przedramię i podczas ich wykonywania palce są mocno obciążone. Czy ma to jakiś wpływ na mięśnie/ścięgna/stawy w dłoniach i czy może to w jakiś sposób zmniejszyć ich szybkość/zakres ruchu? Jeśli ktoś doświadczył (lub nie doświadczył) czegoś takiego lub posiada jakąś wiedzę na [...]

Witam, Od zawsze lubiały mi strzelać stawy w palcach, teraz to znika ale pojawiły się w ostatnim czasie (1-2 mies) dokuczliwe strzelanie i drażniące mnie w barkach (dziś 1x na treningu mi strzelały) ((dodam iż przy wyciskaniu na klate bolą mnie od tyłu barki)), leweym stawie skokowym i w okolicach bioder. O dziwo kolana mi nie strzelają. Powie mi [...]

[...] ze od godziny 8 do 12 jeżdze rowerem rozwoze przesylki i moje pytanie brzmi czy warto kupic orbiterek i zamiasto po silowni biegac to na orbiterku pocwiczyc? bo ostatnio zaczelem czuc lekkie bole w stawach kolanowych. Cwicze 5 rzy w tygodniu. Bo orbiterek chyba tez dobra sprawa na kardio ruchy podobne do biegania tylko niej chyba stawy obciaza?